Bewust met eigen energie
In deze workshop ga je op onderzoek uit naar de werking van jouw vier elementaire basisenergieën. Dit zijn je willen, voelen, denken en doen (respectievelijk de elementen: vuur, water, lucht en aarde).
- Realiseer jij je dat dit heel belangrijke instrumenten zijn?
- Wat zou er gebeuren als je ze op elkaar afstemt en ze laat samenwerken?
- Herken je dat je soms iets anders wilt dan dat je doet, of iets anders voelt dan dat je denkt?
Ga je hier niet bewust mee om dan is het vaak als gas geven terwijl je op de rem staat. Dat voelt niet echt lekker toch? Door bewustwording van wat er energetisch binnenin je daadwerkelijk gebeurt is het mogelijk om een helende beweging in te zetten vanuit jouw unieke zijn.
Deze workshop heeft de wijsheid van de eeuwenoude yoga, beschreven in de yogasutra’s van Patanjali, als fundament gekoppeld aan het praktische leven van alledag. Voorkennis hiervan is voor deelname niet nodig.
Ben je bereid om open en eerlijk naar jezelf te kijken? En spreekt het je aan om in een veilige omgeving met respect en humor het licht te laten schijnen op jezelf? Dan ben je van harte welkom!
Wat neem je mee?
Je bent je bewust geworden van de innerlijke krachten die je van nature bij je draagt. Nu je bovendien meer inzicht hebt in de werking ervan ben je in staat om gegrond richting te geven aan je leven en keuzes te maken die samenvallen met je unieke zijn; jouw levensstroom. Je bekijkt de wereld voortaan met andere ogen.
Programma (5 dagdelen)
Bijeenkomst 1: En toen was er yoga …
Bijeenkomst 2: Willen
Bijeenkomst 3: Denken
Bijeenkomst 4: Voelen
Bijeenkomst 5: Doen en afsluiting
Je Zelf vergeten is de grootste verwonding; alle calamiteiten vloeien daaruit voort. Zorg voor het belangrijkste; het minder belangrijke zal voor zichzelf zorgen. Je gaat een donkere kamer niet opruimen. Je opent eerst de gordijnen. Het licht binnenlaten maakt alles gemakkelijk.
– Sri Nisargadatta Maharaj –
Deze activiteit kan zowel als persoonlijk ontwikkelingstraject (bijvoorbeeld via je werkgever) of in een kleine groep worden gevolgd.
De gevraagde bijdrage is 475€ per persoon in kleine groep (*)
De gevraagde bijdrage is 1050€ per persoon in persoonlijk traject (*)
Ben je geïnteresseerd? Neem dan contact met me op.
Kijk in de agenda voor geplande data.
(*) bijdrage is inclusief BTW voor particulieren en exclusief BTW voor bedrijven.
Testimonials
Annet is een lieve en slimme vrouw die vlot en empathisch haarfijn weet te ontrafelen waar je gedachtenkronkels zitten en deze recht te trekken – Claire.
Wat heb ik een voor mij onbekende zelf leren kennen. Ik ben voortaan bewust aan het voelen, willen, denken en doen. Ik moet … of zoals je mij geleerd hebt, IK WIL gewoon die tijd voor mezelf maken. Want vanuit die rust zien de dingen er anders uit – Monique.
Ik vind je een warm en prettig mens, voelde me meteen op m’n gemak bij jou. Je straalt rust uit, maakt een opgeruimde indruk en dat had een positieve uitwerking op mij. Je hebt me meerdere malen een spiegel voorgehouden, me dingen van een andere kant leren zien. Het delen van jouw eigen ervaringen en levenslessen maakte vaak extra duidelijk wat we in de verschillende lessen besproken hebben – Edith.
Ik heb de workshop bij Annet gevolgd samen met een goede vriendin. Met z’n drieën hebben we een aantal heel prettige en fijne bijeenkomsten gehad waar we met de thema’s Willen-Denken-Voelen-Doen aan onszelf gewerkt hebben. Er heerste een ontspannen en veilige sfeer waarin het makkelijk is om ervaringen met elkaar te delen en gevoelens aan de oppervlakte te laten komen. Door met elkaar te praten zonder oordeel en door de oefeningen in de workshop, kwam ik tot nieuwe inzichten waar ik wat mee ga doen. Ook de ademhalings- en ontspanningsoefeningen zijn erg prettig om te doen, je bent daarna helemaal relaxed. Het was iedere keer weer jammer als de bijeenkomst voorbij was, dan had ik alweer zin in de volgende keer. Je hebt wel enige zelfkennis nodig en je moet ook kunnen reflecteren, dat is denk ik wel een voorwaarde om een dergelijke workshop over bewustzijn te kunnen volgen. Het leven in het nu, een gedachte gewoon een gedachte te laten zijn, de dag beginnen met een bepaalde intentie en het kiezen van bepaalde waardes zijn belangrijke inzichten die me bij gebleven zijn. In de huidige maatschappij zijn we vaak ver van ons gevoel af komen te staan. In deze workshop leer je o.a. dat voelen enorm belangrijk is – Ilse.