Slaapyoga met wilsbesluit
Bij deze groepsactiviteit beoefenen we yoga nidra. Nidra betekent slaap en het gaat hierbij om een dynamische slaap. Je hoeft alleen maar lekker op je matje te liggen en mijn stem te volgen.
Het magische aan yoga nidra is dat je lekker ontspant en daarnaast jezelf ook programmeert met een nieuwe overtuiging. Herken je dat je zaken anders zou willen en het gewoon echt niet lukt? Dan is er waarschijnlijk een onbewuste overtuiging aan het werk.
Yoga nidra werkt met een “sankalpa”. Dit is een wilsbesluit dat de tegenhanger is van de ongewenste ervaringen. Deze sankalpa bekrachtig je tijdens de yoga nidra sessie op het moment dat je in een bewustzijnslaag zit die er bevattelijk voor is. Zo wordt deze nieuwe overtuiging in je systeem opgenomen en kan zijn uitwerking vinden in je dagelijkse leven.
Je gaat weer uitgerust naar huis.
A spiritual process means we have made our minds up to rewrite our software consciously
– Sadhguru –
De gevraagde bijdrage is 20€ per persoon (*)
Wil je deze groepsactiviteit organiseren neem dan contact met me op.
Kijk in de agenda voor geplande data.
(*) bijdrage is inclusief BTW voor particulieren en exclusief BTW voor bedrijven.